Global yoga – Morgon glöd

Den 5 och 19 oktober kör jag extra klasser på Ego Storgatan kl 06.30-07.30. Jag kör Global Yoga – Morgon Glöd. Ett skönt morgon flow för att väcka kroppen och skapa värme och energi. Hoppas vi ses. image

Annonser

Öppna ditt hjärta


Öppna ditt hjärta. 

Öppna ditt hjärta. Lyssna på dess slag. Känns dess rytm. Dansa med och sprid ut dina vingar.

Öppna upp ditt hjärta. Känn dess styrka. Känn dess värme. Känn dig!

Öppna upp ditt hjärta. Möt dagen med öppenhet. Nyfikenhet. Tillförsikt. 

Öppna ditt hjärta. Öppna ditt inre. Visa din sårbarhet. Visa dig. Underbara du. 

Öppna ditt hjärta. Sprid din värme. Din kärlek. 

Öppna ditt hjärta. Ta emot all den kärlek som finns. 

Öppna ditt hjärta.