Gott Nytt År

 

img_7080

Gott Nytt År!

Nytt år och nya möjligheter. Det är en tid på året då väldigt många sätter nya mål och löften. Vilket är bra. Det är bra att vilja förändra och göra annorlunda. Att vilja utvecklas. Ibland kan det dock vara bra att göra det motsatta. Att stanna upp. Att inte vilja framåt utan bara vara. Att njuta av frukten och skörda din sådd. Och det är mitt löfte 2017. Njuta. Att stanna upp och faktiskt njuta av den förändring jag gick igenom under år 2016. Att få känna att jag inte behöver mer förändring just nu. Att få vara stolt över mig själv. På riktigt.

Så jag tänker börja året med ”ease”. Bekvämlighet. Lätthet. Välbehag. Mjukt. Så det blir också januari månads intention på och utanför mattan.

Från och med 8 januari 2017 kommer jag köra två yogaklasser i veckan på Ego Storgatan i Sundsvall.

  • tisdagar kl 11.30 yinyoga 45 min.
  • söndagar kl 17.15 yinyoga 75 min. En gång i månaden kommer jag köra Yin yoga flow. En klass där vi kör 30 min vinyasa flow för avsluta med 45 min yin yoga.

Jag hoppas vi ses både på och utanför mattan.

Varmaste Hanna

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s