Relax & Renew

relax2

Jag är så glad och stolt att få meddela att jag tillsammans med Malin Bonde på NIMA- hälsoutveckling (som dessutom blivit nominerad till årets företagare) kommer hålla en heldag ute på Östanskär den 18 augusti med fokus på stresshantering, mental träning, yinyoga och mindfulness. Allt det som jag brinner för.

Så här kommer en inbjudan till en dag jag hoppas ni alla vill komma på.

Stresshantering ◊ Mental träning ◊ Yinyoga ◊ Mindfulness

Yoga by Hanna och NIMA-hälsoutveckling bjuder in till en dag för återhämtning, inspiration och gemenskap. Vårt mål är att du efter avslutad workshop ska känna dig avslappnad och fylld av förnyad energi.

Dagen kommer innehålla stresshantering, mental träning, yinyoga och mindfulness.

Aktiviteterna kommer variera mellan föreläsning, eget arbete kring olika verktyg/övningar, yogaklass, diskussion och varande i naturen. 

Alla deltar efter sina förutsättningar och förmåga. 

Trygghet, inspiration och glädje är vårt huvudsakliga budskap.

När: 18 augusti

Var: Östanskär Jakt och Konferens

Tid: 10.00 – 16.00

Självinvestering: 850:-

I priset ingår lunch, fika och arbetsmaterial.

Anmäl till 01hanna@hotmail.se eller info@nimahalsoutveckling.se så snart som möjligt, dock senast 31 juni.

Varmt välkomna!

/Hanna och Malin

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s