Paus

IMG_2765

Genom livet har jag med målmedvetna och fokuserade steg klarat mig igenom utmaningar som jag antingen själv tagit mig för eller som livet erbjudit mig. Outtröttligt har jag kämpat mig genom livet. Men nu är jag trött. En tomhet och sorg ligger som en dov klang för jämnan. Självklart finns det många stunder som livets glädje strålar och jag ler. Jag vet att livet vill mig väl. Att jag får inte större utmaningar i livet än jag klarar av.  Jag andas in och försöker känna tillit och omfamna mörket med värme och medkänsla. Jag kan inte alltid välja vad livet serverar mig. Lika lite som jag kan välja om det ska bli sol eller regn. Men jag kan välja hur jag ska förhålla mig till det. Hur jag vill må även de regniga dagarna. 

Jag behöver därför få stanna upp. Få få tid reflektion på riktigt. Ställa in min kompass som just nu snurrar  i hög hastighet. Jag satt som intention för året 2019 ”Ett långsammare liv” med mer ro, stabilitet och mer glädje. Mer upplevelser. Mer äkthet. Mer jag. Det är lätt i tanken att sakta ned. Men just nu springer jag.  Jag behöver få ta en paus. Hitta mellanrum där jag får landa i tystnad. Bara få vara. Hitta ett andrum. Tid för reflektion. Tid för återhämtning. Tid för mig. Bara mig. 

Så jag har efter mycket vånda beslutat att pausa allt som har med instruerande att göra pga av familjeskäl. Trots att det är det som jag brinner allra mest för. Jag älskar att få guida andra människor inom träning och välmående. Det ger mig så otroligt mycket. Så det var ett svårt beslut. Men det känns rätt. Det är en paus under hösten. Inte för resten av livet. 

Ta hand om er och se till att skapa mellanrum där du får tid för återhämtning mentalt och fysiskt.

kram Hanna

Annonser