Yoga med mig

Under våren 2018 kommer jag ha klasser på Östanskär under temat Heart and Compassion. Preliminära datum är 24/2, 24/3, 28,4, 12/5 och 9/6. Jag återkommer med exakta tider och datum. Så håll utkik 😊🙏🏻

Anmälan görs till mig per e-post: 01hanna@hotmail.se. Priser per gång kommer vara 300 kr per gång och då ingår fika/lättare lunch.

Jag håller även tre klasser på på Ego Storgatan. Tisdagar kl 11.45 är det yinyoga 45 och söndagar kl 17.05 är det yinyoga 75. På måndagar kl 11.30 kör jag spinning 45 min.

Jag erbjuder även PT-yoga. Vill du yoga med mig personligen eller få eget program att köra hemma så kontakta mig gärna på 01hanna@hotmail.se.

Företagsyoga.  Yoga är mycket effektivt för att motverka negativ stress som sömnproblem, oro, mental trötthet, smärta och högt blodtryck. Yoga minskar inte bara stress och spända muskler utan kan även öka arbetsglädjen, koncentrationen och effektiviteten. Så vill du att jag ska komma och hålla en yogaklass på ditt företag eller din arbetsplats kontakta mig gärna. Jag kan även börja eller avsluta er konferens med en timmes yoga. Hör av dig till mig på 01hanna@hotmail.se så kan vi i samråd boka en enskild klass eller flera återkommande klasser. Pris varierar beroende på storlek på gruppen samt antal klasser.

Hoppas vi ses!

Hanna

Annonser